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 内容提要 |
| 有一则寓言故事这样讲道：有一个商人让他的骆驼驮了很重的货物，他对同伴炫耀说：“伙计，你瞧我的骆驼多能干啊！”同伴说：“伙计，你的这匹骆驼是很能干，可它也已经驮到极限了，你看它的腿在哆噎呢！我敢保证，如果再加一根稻草，就足可以把这个可怜的家伙压垮了。”商人很不服气，说：“尊敬的伙计，你也太小瞧我这匹骆驼了，你看它威猛无比，我就不信一根稻草能将它压垮。”同伴说：“那就见证一下吧。”说着同伴捡起一根稻草，往骆驼背上轻轻一放，这匹威猛而能干的骆驼果然轰然倒下。这是一则大众耳熟能详、广为流传的寓言故事，对面临巨大压力的现代人具有很大的启发意义。 压力同饮食一样与人们如影相随，密切相连，主要原因是压力因人类的存在而存在，从史前人被猛虎追赶到现代人面对的紧张工作生活节奏，处处都显示出种种或大或小的压力。 生命的意义到底何在？人生的欢乐到底在哪里？怎样才能使人生过得丰富多彩而又很有意义，这是每一个人都在苦苦思索苦苦追寻的话题。本书将通过“一根稻草的重量”来为你一一作答。 避开一根稻草的重量可能给我们脆弱的生命带来的致命一击，是本书的要点。本书将告诉你如何保持一个良好的心态，以积极有序的方法摆脱压力的煎熬。以轻松活泼的文字，会使你在愉快的阅读中领悟缓解压力的方法和技巧。本书适合不同年龄段的人群阅读，人人都可以从中找到自己需要的答案。 |
| 作者介绍 |
武文胜，1966年生，汉族，江苏徐州邳州人。曾从事大学教师、编辑、记者等工作。编著过《MBI实战案例》、《你也可以成为有钱人》、《从推销员到销售主管》等。1999-2000年，师从爱德·瑞恩博士（Dr.Adrian Ryan），在英国东伦敦大学做访问学者一年，专门研究压力对现代人的影响。 |
| 目录 |
一根稻草的“重量”有多重感知稻草的飘来“声”把压力变成天使人生无处不压力走向竞技场与自己竞争在同事中出类拨萃时间的重量期望过高的后果我这是工作在哪里为什么老是分心人格的裂变逆水行舟光环下的事实现实与理想的断痕欲望的困惑外力的干扰抑郁的童心少年的烦恼性的困惑人到中年人到“黄昏”后幽默一点又如何夫妻与性 来自内心的痛今夜无眠谁打破了你家庭的宁静走出遗憾的阴影停下来，喘喘气错在哪里心灵需要阳光滋润苦难....
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