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 内容提要 |
| 是女人，就应该对自己好一点！忙碌的工作、污染的环境，再加上有时出现的心理压力，怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿？真正的美丽只有一种——拥有健康的身体，魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧！ 这里提供了12种女人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，补充女人所需营养，提高免疫力，让你越来越美丽！ |
| 作者介绍 |
| 目录 |
| 猕猴桃 牛肉 紫菜 黄豆 红枣 菠菜 黄瓜 木瓜 丝瓜 芦蔡 芹菜 甘蓝 [查看更多目录]  |
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